Pilates

Wat meditatie doet voor je hoofd, doet pilates voor je lichaam. De streek van je heupen tot aan je ribben krijgt alle aandacht. Pilates zorgt voor een sterke, soepele wervelkolom, strakke buik- en rugspieren, een verbeterde bloedcirculatie en een verhoogde stofwisseling. Bij elke oefening (meestal op een mat) hoort een speciaal ademhalingspatroon. Resultaat: je oogt slanker en meer ontspannen. Ook je zelfbewustzijn gaat omhoog, want pilates verbetert je houding.

Interesse in de groepslessen van Zenden? 

Vul onderstaand formulier in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.

Sportschool Zenden Sports in Maastricht is dé plek voor Groepsfitness. Het groepslesaanbod van Zenden Sports bestaat o.a. uit Aquajoggen, Aquazumba, Yoga, Zumba, Pilates en verschillende outdoorlessen. Bij Zenden Sports ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefles Fitness.